热讯:谷雨养生 | 甩掉黏腻“湿气” 稳住肝火不生病
2026-04-20 09:18:09 来源：新浪网
(资料图片仅供参考)
谷雨是春夏之交的关键转折期，气温回升快、雨水增多，湿热交织成为气候主旋律。此时养生的核心在于健脾祛湿与柔肝防风，既要防范外湿入侵关节皮肤，也要疏解内湿困脾上火。
科普专家：罗宏宾 浙江省中医院皮肤整形美容科副主任 副主任中医师
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谷雨是春夏之交的关键转折期，气温回升快、雨水增多，湿热交织成为气候主旋律。此时养生的核心在于健脾祛湿与柔肝防风，既要防范外湿入侵关节皮肤，也要疏解内湿困脾上火。
科普专家：罗宏宾 浙江省中医院皮肤整形美容科副主任 副主任中医师
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