热推荐：好医声｜开学季≠“失眠季” 福州医生送上睡眠调整攻略
2026-08-28 21:22:04 来源：福州新闻网
(资料图)
临近开学，不少学生还陷在暑假昼夜颠倒的作息里。即将升入初二的小林（化名）就因暑期无节制玩乐熬夜，出现入睡难、睡眠浅等睡眠问题，到福建医科大学附属协和医院就诊。医生提醒，假期长期熬夜低头，不仅会造成颈肩劳损，还会扰乱自主神经，诱发失眠。
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2026-08-28 21:22:04 来源：福州新闻网
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临近开学，不少学生还陷在暑假昼夜颠倒的作息里。即将升入初二的小林（化名）就因暑期无节制玩乐熬夜，出现入睡难、睡眠浅等睡眠问题，到福建医科大学附属协和医院就诊。医生提醒，假期长期熬夜低头，不仅会造成颈肩劳损，还会扰乱自主神经，诱发失眠。
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